21 hours ago

François D'haene

Merci Anna Frost pour ces réponses passionnantes et pleines de bon sens.
Je pense qu'il est super intéressant de prendre quelques minutes pour s'y attarder. Prendre un peu de recul sur la place du sport vis à vis de sa vie familiale - sociale - professionnelle.... est un point que nous partageons et cela ne l'empêche de courir au plus niveau depuis plus de 15 ans...

------ ( english answers in comments ) -------------

1 ) Combien de temps as tu mis pour te remettre à la course avec la naissance de ta famille?

Cela à été une longue étape pour moi. J'ai commencé par reprendre la marche avec un déambulateur puis simplement et j'ai ajouté quelques sections de course après 5 semaines. Je progresse doucement en ajoutant du vélo de la natation , un peu de renforcement et d'étirement sans pression et en écoutant mon corps.
Je pense que chaque femme est différente et fonctionne différemment avec différents buts.

2) Penses tu déjà à un retour à la compétition? Auras tu la même motivation et quels pourraient être tes prochains défis????

Pour le moment je n'ai pas franchement le besoin ni le désir de me retrouver en compétition de haut niveau. Je vais évidement continuer de concourir et de faire des aventures mais peut être moins intensément pour commencer.
Il y a quelques courses que j'aimerai faire : diagonale des fous, trans atlas, pierra menta... et aussi quelques aventures que je voudrai faire seule ou en famille : colorado trail, grand canyon , Zion , Gr20....

3) Quel était ton meilleur souvenir en #trailrunning?

J'ai la chance d'avoir beaucoup de bons souvenirs : voyages, courses, amitiés depuis 15 ans. J'ai la chance d'avoir été entourée de belles personnes et de pratiquer un sport fabuleux. Parmi les plus beaux : remporter l'Everest Marathon, finir 3 fois la Hardrock Hundred Endurance Run, prendre part au circuit skyrunning et découvrir beaucoup de montagnes dans le monde.

photo Matt Trappe Photography
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2 days ago

François D'haene

Vous connaissez Jim Walmsley???

Il m’a à nouveau guidé aujourd’hui avec Tim Freriks Sur les chemins de la Hardrock Hundred Endurance Run où ils viennent s’entraîner l’été. 👌👌👌

Il y a quelques semaines il lui a fallu 14h09 pour remporter pour la 2ème fois consécutive une course de 100 miles qui lui correspond tellement : la Western States Endurance Run et battre largement le record de cette épreuve.... 💪💪💪🔥🔥🔥.

Qu’est ce que vous voulez savoir sur lui?? 🤔🤔
Laissez vos questions en commentaires et je serai ravi d’en discuter avec lui ... 👇👇👇👇🔜

#timetoplay #timetoexplore Jim Walmsley

Salomon Running
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3 days ago

François D'haene

So let’s continu the interesting meeting there! 🤩

Vous connaissez certainement Anna Frost mais vous avez peut être des questions la concernant??? 🤔🤔🤔

J’ai la chance de la rencontrer il y 10 ans et de sympathiser de suite avec elle.

En plus d’être récemment maman et une grande championne sur toutes distances avec entre autres des victoires à Transvulcania, isla de La Palma - Hardrock Hundred Endurance Run dés ses premières participations parmi tant d’autres courses c’est aussi quelqu’un de très attentionnée et toujours à l’écoute des autres et passionnante...

N’hésitez pas à laisser vos questions en commentaires! 👇👇👇

#timetoplay
📸 Jamil Coury - Jam Jam for Salomon Running
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Ma vidéo du moment :

On n’est pas au départ d’une course, d’un ultra, d’une aventure uniquement parce qu’on a envie de courir. C’est quelque chose que l’on a préparé depuis longtemps, c’est une accumulation de plaisirs, d’entrainements, de choses que l’on a envie de faire ou moins envie de faire et dans la vigne et le vin, c’est un peu pareil!

— FD —

ledomainedugermain3

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