Welcome to my website
Next Race : Grand Raid de la Réunion from 19 to 22 Octobre 2023
Diagonale des fous 165kms / 10000 D+: https://www.grandraid-reunion.com/francais/
– Follow my social networks :
C’est l’heure des vacances. ⏸![]()
![]()
Cet hiver j’ai entamé un contre-la-montre individuel (mais bien entouré) pour préparer au mieux mon retour sur les chemins. ![]()
![]()
J’en ai demandé beaucoup au corps et à l’esprit. J’étais satisfait de ma préparation même si j’ai du composer avec quelques contraintes articulaires et musculaires résiduelles de mes blessures de l’an dernier. ![]()
![]()
L’idée était d’arriver ici aux USA avec la forme nécessaire pour jouer devant. On en était pas loin. Je suis arrivé en tout cas avec une très grande motivation (mais aussi un mauvais virus). J’ai tout donné pour rester prêt et concrétiser ce travail par une belle performance. Malheureusement on connaît l’issue. 🤷♂️![]()
![]()
Ceci étant dit, loin de moi l’idée de partir d’ici fâché avec les montagnes ! Elles sont toujours aussi belles et même un peu moins dures à gravir dans les baskets des enfants (quoi que). Je vais donc profiter de ces vacances en famille pour faire ce que j’aime : m’y balader. ![]()
![]()
La meilleure façon de recharger les batteries et réfléchir à la suite de la saison . ![]()
![]()
Bonnes vacances à tous 👋![]()
![]()
#Salomon
– My video :
– Wine Estate : Le Germain
– Event : https://www.ultra-spirit-dhaene-family.com/
– Book “La Vie Courante” : Mon livre Guérin – éditions Paulsen
On n’est pas au départ d’une course, d’un ultra, d’une aventure uniquement parce qu’on a envie de courir. C’est quelque chose que l’on a préparé depuis longtemps, c’est une accumulation de plaisirs, d’entrainements, de choses que l’on a envie de faire ou moins envie de faire et dans la vigne et le vin, c’est un peu pareil!
François D'Haene